体の使い方を覚えよう！

体の使い方を学ばなくてもスポーツをすることはできますし、自然に体得できるところもたくさんあります。それでも、足の踏み込み方、走るときの姿勢や手の振り方、物を押すときに力を加える方向や体勢など、何気なく行なっている動作のひとつひとつを正しく使えるようになると、スポーツの成長の幅はより広がります。

CARPE DIEM 鎌倉・大船で開講しているキッズプログラムのひとつ「KIDS BASE」は、運動能力の土台をしっかり作ることで、運動神経向上に役立つクラス。① 4歳〜小学1年生対象　② 小学2年生〜6年生対象と、それぞれの年齢時期に必要な運動能力を養えるプログラムを行なっています。

特定のスポーツをする予定のないキッズでも、子どもの頃から体の使い方を身につけておくことで将来的に怪我などをしにくい体づくりにもつながります。

柔術や他のスポーツをしているキッズたちには「体をしっかり使える、その先の楽しさ」を感じてもらえるとうれしいです！

カルペディエム鎌倉・大船のキッズプログラムでは、「キッズ柔術」「KIDS BASE」「Family Class」を各一回無料体験することができます。新学期に向けて一緒にトライしてみましょう♪