白帯の会員さんだけが参加できるクラスです。基礎やドリル（反復練習）をメインとし、スパーリングは少なめです。未経験者や初心者の方におすすめです。

白帯から黒帯まで、全ての帯色の会員さんが参加できるクラスです。基礎的な技から難易度の高い技まで、柔術に必要なテクニック全般を指導いたします。スパーリングも多めです。